{"id":1126,"date":"2020-09-20T03:57:51","date_gmt":"2020-09-20T03:57:51","guid":{"rendered":"https:\/\/danteinlinea.com\/\/?p=1126"},"modified":"2023-09-21T21:59:54","modified_gmt":"2023-09-21T21:59:54","slug":"consejos-para-lograr-una-mejor-concentracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/consejos-para-lograr-una-mejor-concentracion\/","title":{"rendered":"Consejos para lograr una mejor concentraci\u00f3n al estudiar Italiano"},"content":{"rendered":"\n<p>Nuestra falta de concentraci\u00f3n puede depender de muchos factores que intervienen y que al final provocan niveles bajos de productividad, en ocasiones las causas pueden estar relacionadas con la ansiedad, la tensi\u00f3n, la falta de sue\u00f1o, la desmotivaci\u00f3n en nuestro trabajo o en nuestras clases. Tambi\u00e9n pueden influir causas menos obvias, como el exceso de tecnolog\u00eda a los que nos exponemos continuamente, el uso constante de nuestras redes sociales o la gran cantidad de actividades que asumimos d\u00eda con d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>En cualquiera de los casos podemos recurrir a distintas t\u00e9cnicas y ejercicios mentales que nos permitir\u00e1n relajarnos y preparar nuestra mente, para obtener una mayor concentraci\u00f3n tanto en nuestros trabajos, como en los estudios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Te compartimos algunas t\u00e9cnicas de estudios que te ayudar\u00e1n a aprender de forma eficaz<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Visualiza:<\/strong> mediante esta t\u00e9cnica, la persona deber\u00e1 imaginarse mentalmente cu\u00e1les son sus deberes, enumerar las prioridades y estructurar un plan de acci\u00f3n para obtener los resultados que lleven al cumplimiento organizado de cada uno. Modifica tu espacio de trabajo: Es necesario eliminar el mayor n\u00famero de elementos distractores, esto incluye la televisi\u00f3n, tu celular, los chats con tus amigos, revisar redes sociales por tiempo prolongado, todas estas cosas absorber\u00e1n tu atenci\u00f3n impidiendo que te dediques a tus tareas importantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00a1A jugar!:<\/strong> Aunque no lo creas existen juegos comunes que est\u00e1n dise\u00f1ados para ayudarte a incentivar tu concentraci\u00f3n, sobre todo si utilizas un l\u00edmite de tiempo para terminar con cada reto, con el tiempo te llevar\u00e1 menos terminar con cada reto. Algunos de estos juegos son el ajedrez, los sudokus y las sopas de letras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00fasica para tus o\u00eddos:<\/strong> \u00a1S\u00ed! Aunque te parezca una contradicci\u00f3n preparar un playlist de tu m\u00fasica favorita para tus horas de estudio, tambi\u00e9n puede ser un gran ejercicio de concentraci\u00f3n que te ayudar\u00e1 a mantenerte motivado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00a1No todo es trabajo!:<\/strong> Para evitar sobrecargar tu cerebro con extensas horas de estudio te recomendamos realizar descansos peri\u00f3dicos y para mayor efectividad lo ideal es que se realicen en entornos naturales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dinamiza los contenidos de tu estudio:<\/strong> Puedes rotar cada tanto el contenido de tus materias, para evitar que te aburras r\u00e1pidamente. As\u00ed evitar\u00e1n saturarte en el proceso y mantendr\u00e1s la motivaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esperamos que estos consejos puedan ayudarles en sus procesos de estudio y trabajo para lograr culminar eficazmente cada uno de sus deberes, no olviden ponerlos en pr\u00e1ctica en sus clases con nosotros. \u00a1Seguro les facilitar\u00e1 much\u00edsimo el estudio!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestra falta de concentraci\u00f3n puede depender de muchos factores que intervienen y que al final provocan niveles bajos de productividad, en ocasiones las causas pueden estar relacionadas con la ansiedad, la tensi\u00f3n, la falta de sue\u00f1o, la desmotivaci\u00f3n en nuestro trabajo o en nuestras clases. 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Tambi\u00e9n pueden influir causas menos obvias, como el exceso de tecnolog\u00eda a los que nos exponemos continuamente, el uso constante de nuestras redes sociales o la gran cantidad de actividades que asumimos d\u00eda con d\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cualquiera de los casos podemos recurrir a distintas t\u00e9cnicas y ejercicios mentales que nos permitir\u00e1n relajarnos y preparar nuestra mente, para obtener una mayor concentraci\u00f3n tanto en nuestros trabajos, como en los estudios.<\/p>\n\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n \t<li style=\"text-align: left;\"><strong>Visualiza:<\/strong> mediante esta t\u00e9cnica, la persona deber\u00e1 imaginarse mentalmente cu\u00e1les son sus deberes, enumerar las prioridades y estructurar un plan de acci\u00f3n para obtener los resultados que lleven al cumplimiento organizado de cada uno.Modifica tu espacio de trabajo: Es necesario eliminar el mayor n\u00famero de elementos distractores, esto incluye la televisi\u00f3n, tu celular, los chats con tus amigos, revisar redes sociales por tiempo prolongado, todas estas cosas absorber\u00e1n tu atenci\u00f3n impidiendo que te dediques a tus tareas importantes.<\/li>\n \t<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u00a1A jugar!:<\/strong> Aunque no lo creas existen juegos comunes que est\u00e1n dise\u00f1ados para ayudarte a incentivar tu concentraci\u00f3n, sobre todo si utilizas un l\u00edmite de tiempo para terminar con cada reto, con el tiempo te llevar\u00e1 menos terminar con cada reto. Algunos de estos juegos son el ajedrez, los sudokus y las sopas de letras.<\/li>\n \t<li style=\"text-align: left;\"><strong>M\u00fasica para tus o\u00eddos:<\/strong> \u00a1S\u00ed! Aunque te parezca una contradicci\u00f3n preparar un playlist de tu m\u00fasica favorita para tus horas de estudio, tambi\u00e9n puede ser un gran ejercicio de concentraci\u00f3n que te ayudar\u00e1 a mantenerte motivado.<\/li>\n \t<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u00a1No todo es trabajo!:<\/strong> Para evitar sobrecargar tu cerebro con extensas horas de estudio te recomendamos realizar descansos peri\u00f3dicos y para mayor efectividad lo ideal es que se realicen en entornos naturales.<\/li>\n \t<li style=\"text-align: left;\"><strong>Dinamiza los contenidos de tu estudio:<\/strong> Puedes rotar cada tanto el contenido de tus materias, para evitar que te aburras r\u00e1pidamente. As\u00ed evitar\u00e1n saturarte en el proceso y mantendr\u00e1s la motivaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esperamos que estos consejos puedan ayudarles en sus procesos de estudio y trabajo para lograr culminar eficazmente cada uno de sus deberes, no olviden ponerlos en pr\u00e1ctica en sus clases con nosotros. \u00a1Seguro les facilitar\u00e1 much\u00edsimo el estudio!<\/p>","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-1126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spanish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1126"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22071,"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1126\/revisions\/22071"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/danteinlinea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}